L’olio cbd è un composto naturale estratto dal fiore della canapa che possiede proprietà terapeutiche, a dirlo non sono solo i negozi di canapa ma medici e scienziati di tutto il mondo i quali hanno definito l’olio cbd come l’elisir miracoloso del 21esimo secolo che influisce positivamente sul benessere personale delle persone che lo assumono regolarmente, ma anche benefici immediati per l’assunzione sporadica, leggi tutti i benefici e gli usi dell'olio di canapa.
Quando si acquista l’olio cbd una delle prime domande che viene posta è “quanto ne devo assumere? quante gocce al giorno?” Insomma uno degli interrogativi maggiori è il dosaggio olio cbd.
Dosaggio cbd: premesse
Prima di parlare di dosaggio dell’olio cbd è importante fare delle premesse sulle proprietà dell’olio e sul suo utilizzo. L’olio cbd viene utilizzato per curare, lenire e migliorare diversi disturbi poiché possiede più di una qualità; tra le qualità più importanti che vengono riconosciute all’olio cbd ci sono:
- anticonvulsionanti;
- antinfiammatorie;
- antidepressive;
- antipsicotiche;
- antitumorali;
- neuroprotettive
Di conseguenza l’olio cbd viene utilizzato per diversi disturbi; dai più comuni come il mal di testa o l’ansia alle malattie autoimmuni, condizioni neurologiche degenerative, disturbi dello sviluppo o disfunzioni cardiovascolari.
I disturbi a cui l’olio cbd può porre rimedio sono davvero numerosi e per ognuno di loro c’è il dosaggio perfetto dell’olio cbd; ma c’è anche un’altra variabile; ed è il consumatore.
Infatti ogni persona e ogni corpo agisce e reagisce all’assunzione di una sostanza in maniera del tutto soggettiva, per questo motivo stileremo una linea guida che andrà considerata come del tutto orientativa. Gli effetti collaterali o il sovradosaggio olio cbd sono davvero minimi, per questo motivo è possibile andare alla ricerca del proprio dosaggio perfetto senza alcuna preoccupazione.
Infatti il dosaggio di olio cbd varia di persona in persona ed il numero di gocce devono essere adattate individualmente poiché sono diversi i fattori che influenzano l’interazione dell’olio cbd con il nostro corpo tra cui: il peso corporeo, il metabolismo, farmaci assunti o lo stile di vita.
Come dosare l’olio cbd
È sempre consigliato iniziare con piccole dosi e poi aumentare in caso di necessità, questa tecnica, chiamata Step Up, vi permetterà di aumentare gradualmente l’assunzione di cbd e trovare il dosaggio ottimale senza sovradosaggio. Bisognerà osservare gli effetti regolando il rapporto tra percentuale e quantità calcolando una media di 25 mg di CBD al giorno. L’altra variabile che abbiamo precedentemente introdotto è ovviamente il motivo per cui la si assume, vediamo i tre diversi dosaggi.
Dosaggio olio cbd: microdose
Una quantità che va dallo 0,5 ai 20 mg al giorno viene definita microdose. La microdose di olio cbd viene utilizzata per rilassarsi, dormire e far passare il mal di testa o la nausea e allevia lo stress.
In questo caso se si acquista un olio al 5% di cbd una goccia contiene circa 2mg di cbd quindi basteranno 4 o 5 gocce al giorno con un'assunzione di 12 mg di cbd giornalieri.
Se invece dobbiamo calcolare un olio cbd 10% il dosaggio sarà di due o tre gocce al giorno per una microdose massima.
Dosaggio olio cbd: dose standard
Da 10 mg a 100 mg di cbd al giorno è considerata una dose standard; queste dosi di olio cbd sono utilizzate per alleviare i dolori più acuti come ad esempio l’emicrania forte, i dolori mestruali molto intensi, ma anche le infiammazioni, i disturbi autoimmuni, la fibromialgia, la sclerosi multipla e la depressione.
In questi casi è consigliato un olio cbd 20, calcolando che una goccia di olio cbd al 20% contiene più o meno 8 mg di cbd; per questo se si vogliono assumere circa 48 mg di CBD basteranno 6 gocce al giorno di olio cbd al giorno, possibilmente suddivise nell’arco della giornata (ad esempio 2 la mattina, 2 il pomeriggio e 2 la sera), rientrando perfettamente nel dosaggio standard dell’olio cbd.
Dosaggio olio cbd: dose terapeutica
La dose terapeutica di olio cbd è compresa tra i 50 mg e gli 800mg, questo dosaggio è utilizzato in casi gravissimi e solitamente per i pazienti oncologici gravi, malati cronici di epilessia e condizioni terminali.
Ultime considerazioni sul dosaggio olio cbd
Dopo un’infarinatura sul dosaggio olio cbd sei pronto per recarti al tuo weed shop, consultati con il venditore, i veri professionisti sapranno indicarti la soluzione migliore per il tuo caso specifico. Ricordati di partire da un dosaggio minimo per poi aumentare nel tempo.
Ricorda che proprio l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha affermato che il CBD è ben tollerato dal corpo e non ha quasi alcun effetto collaterale, gli unici effetti collaterali constatati sono il sonno e la stanchezza.
Se invece si assume troppo cbd e quindi si verifica un sovradosaggio cbd si potrebbe creare un abbassamento della pressione con conseguenti vertigini ma non ti allarmare, basterà reintegrare gli zuccheri e tenere le gambe all’insù per una decina di minuti per far passare quell’effetto di vortice.
Spesso si cade nell’errore di aumentare la dose se non si vede subito un miglioramento istantaneo, spesso le gocce di cbd impiegano più tempo ad essere metabolizzate o questo può variare anche in base allo stato d’animo di chi la assume quindi prima di aumentare il dosaggio aspetta qualche giorno.